Distúrbios Musculoesqueléticos na Gestação

Educação Física e Esporte

14/01/2013

Dor lombar pode ser causada por disfunção na sacroilíaca, ruptura de disco, separação da sínfise e deslocamento do cóccix. Pode também ser devido às alterações posturais que deslocam o centro de gravidade anteriormente, resultando em aumento da lordose lombar, enfraquecimento de abdominais e relaxamento de ligamentos sacroilíacos. (POLDEN e MANTLE, 2000).

Devido aos hormônios na gestação ocorre um relaxamento das estruturas musculoaponeuróticas nesta fase para promover aumento do diâmetro da bacia, separação da sínfise púbica, preparando a pelve feminina para o parto. Porém esse relaxamento progressivo pode promover instabilidade articular e predisposição à dor sacroilíaca e lesões. (NEME, 1989).

A maioria dos estudos de prevalência evidencia que as dores nas costas durante a gestação são queixas importantes, tanto pela alta frequência de mulheres acometidas, quanto pela intensidade da dor e desconforto provocado, além de influenciar de modo negativo a qualidade do sono, disposição física, desempenho no trabalho, vida social, atividades domésticas e lazer.

Cãibras nas pernas ocorrem de 15 a 30% das gestantes, geralmente no segundo trimestre de gravidez. Origem é desconhecida, porém deve ser investigado se há um déficit de cálcio e magnésio. O alongamento dos músculos gastrocnêmios e o fortalecimento da musculatura tibial anterior podem ser eficazes para o alívio deste sintoma. (BALASKAS, 1999).

É de interesse para os profissionais de saúde conhecer com mais detalhes a frequência e as características dessas queixas, com a finalidade de propor e realizar novos tratamentos, e verificar a efetividade dos diferentes recursos disponíveis, que venham auxiliarem a resolver ou amenizar sua repercussão sobre o bem-estar das gestantes e sua integração mais harmônica com as atividades pessoais, domésticas e profissionais.