Análise de Postura

Educação Física e Esporte

15/01/2013

A avaliação da postura permite ao avaliador identificar desvios posturais dos avaliados, implicando num diagnóstico de correção da postura através de exercícios ou fisioterapia; ou ainda alertando um possível dano maior para a saúde se for aplicado uma atividade não indicada para seu problema.

Existem formas para analisar a postura, os desenhos ilustrativos, simetrógrafo / posturógrafo, software com fotos digitais, análise por desenhos ilustrativos.

Através do simetrógrafo podem-se analisar possíveis desvios, comparando o indivíduo nas linhas demarcatórias. Os Software com fotos digitais tem no fundo uma grade para ressaltar os desvios posturais.

Na resistência anaeróbica total é feito o teste de 40 segundos (Matsudo, 1984),o material utilizado, pista de atletismo,cronômetro,apito (opcional),o procedimentos é correr a maior distância possível no tempo de 40 segundos.