Envelhecimento x Densidade óssea

Educação Física e Esporte

20/02/2013

Uma perda progressiva de densidade óssea tem sido observada como parte do processo natural de envelhecimento. Segundo Nordin e Frankel (2003), a trabécula longitudinal se torna mais fina e as transversais são absorvidas. O resultado é uma redução na quantidade de osso esponjoso e afinamento do osso cortical.

Além disso, com o envelhecimento são observadas perdas na capacidade de deformação tornando o osso mais quebrável e com uma redução na capacidade de armazenamento de energia (NORDIN e FRANKEL, 2003).

Segundo informações de Hall (2000), a osteoporose é encontrada mais frequentemente em indivíduos idosos do gênero feminino e está se tornando cada vez mais prevalente com o aumento da idade média da população.

Relacionando à estatura corporal, o estudo de Persch et al. (2007) verificou a influência do gênero sobre a variação da estatura corporal. Segundo os autores, homens e mulheres possuem variações de estatura diferenciadas, onde as mulheres perderam estatura de forma mais rápida e em maior magnitude do que os homens.

As diferenças encontradas neste estudo entre os gêneros podem explicar a maior prevalência de lombalgias nas mulheres. Desta forma, cargas de trabalho devem ser diferenciadas entre gêneros, visto a maior predisposição das mulheres a perdas mais pronunciadas de estatura. No entanto, pode-se dizer que novos estudos entre gêneros que busquem analisar a capacidade dos sujeitos recuperarem estatura são ainda necessários.

Panero e Zelnik (2006) também indicam que os homens como grupo são geralmente mais altos que as mulheres como grupo, e que a altura de ambos diminui com a idade.

A diminuição do tecido ósseo e a suave redução do tamanho do osso influenciam de forma negativa sua rigidez e resistência e, consequentemente, aumenta a fragilidade dos ossos (NORDIN e FRANKEL, 2003).

Segundo Hall (2000), nas mulheres, o risco de sofrer uma fratura osteoporótica uma vez na vida é de 30-40%. Após os 60 anos cerca de 90% de todas as fraturas, tanto em homens quanto em mulheres, estão associadas à osteoporose, estas são uma das principais causas de morte na população idosa. As fraturas por compressão das vértebras criadas pela sustentação do peso durante as atividades diárias causam uma frequente redução da estatura corporal em função da idade.