Ergonomia no trabalho: A importância do bem-estar durante o expediente

Educação Física e Esporte

21/11/2013

A ergonomia, isto é, o estudo científico das interações entre o homem e seu ambiente de trabalho, é uma importante área de estudo que visa a aplicação de posturas adequadas durante o exercício das funções diárias do trabalhador. Apesar ser pouco valorizada, a aplicação dos conceitos da ergonomia permite resultados visíveis de maneira imediata tanto dentro como fora do ambiente de trabalho.


Rendimento no trabalho

Você passou a tarde toda digitando, seus olhos ardem, suas costas doem e suas pernas estão dormentes. Se você já passou alguma vez por uma situação parecida, muito provavelmente o ambiente de trabalho não estava ergonomicamente adaptado a sua função ou pior: o ambiente estava ergonomicamente adaptado, porém você não manteve a postura mais adequada para aquele determinado momento.


A diminuição da produtividade é iminente nessas situações. A adoção de uma postura correta evita de maneira muito fácil a maioria desses sintomas, quando aplicadas de maneira correta, aumentando assim o rendimento do colaborador, pois ele não fica exausto tão facilmente. A adaptação do ambiente deve ser seguida de instruções para a melhor postura durante o expediente.


Prevenção de acidentes

Sua cadeira não possui assento reclinável, você resolve espreguiçar-se e para isso inclina a cadeira para trás deixando-a suspensa apenas em duas pernas, uma das pernas acaba quebrando, você cai e acaba fraturando o braço. Trágico, porém facilmente evitado se o ambiente dispusesse de cadeiras reclináveis.


Ao estruturar o ambiente de trabalho deve se levar em consideração as necessidades do colaborador durante as suas atividades, apoios para os pés, cadeiras reclináveis, suportes para teclado, monitor, mouse entre outros equipamentos, sejam eles de escritório ou industriais são indispensáveis para que a rotina de trabalho ofereça a menor quantidade possível de riscos.


Estruturar o ambiente de trabalho de maneira ergonômica já foi visto em outrora como apenas um gasto adicional para as empresas, hoje no entanto o processo já passou a ser visto com um investimento com potencial de criar um diferencial de mercado, tanto para o público interno que são os colaboradores mais produtivos e satisfeitos como para o público externo que passa a associar a empresa uma imagem de responsabilidade social com os trabalhadores.