O homem e a água: Iniciação em natação

Educação Física e Esporte

14/05/2015

O homem se desloca na água pela ação dos braços e das pernas, levando-se em conta as leis físicas para o seu melhor aproveitamento na superfície. Seu corpo representa um peso e que necessariamente dependerá de força e de energia para deslocar-se. Para nadar necessitamos de uma coordenação metódica de certos movimentos.

Porém não podemos esquecer que o homem antes de tudo é um ser terrestre, bípede e que respira ar. Apesar de passarmos nove meses no meio líquido, após o nosso nascimento vamos rapidamente perdendo toda intimidade e adaptação a esse meio.

Por isso ao nadar, o homem é obrigado a modificar inúmeros hábitos naturais, já que como premissa básica, o mesmo sai da posição vertical e passa a ter que se deslocar na posição horizontal, transmitindo uma sensação de prazer para muitos e de completo desconforto e medo para tantos outros.

É muito comum ainda hoje encontrarmos pessoas que não sabem nadar ou pior, que não conseguem manter-se de uma forma segura dentro de uma piscina. Neste caso o sentimento de frustração e impotência é muito grande na maioria dessas pessoas, tornando a prática natatória como uma barreira intransponível. Essa situação pode tornar-se ainda pior quando essas pessoas por indicação médica, devido a algum problema de saúde, são obrigadas a praticar algum exercício na água.

Nunca devemos esquecer que apenas se deslocar na água não é a mesma coisa que nadar. Quando deixamos a primeira e evoluímos para a segunda entendemos toda a dinâmica e a reciprocidade que o meio líquido pode nos proporcionar em termos de prazer e benefícios.