Estrutura dos locais de treinamento

Educação Física e Esporte

01/06/2015

As academias e clubes possuem normalmente estruturas semelhantes, pois apresentam vários equipamentos de musculação entre outros de ginástica como: step, cama elástica, piscinas, acessórios para natação, etc.


Como preconiza Vianna (2009), dentro da academia, o trainer tem a opção de trabalhar o público alvo nas duas formas: individualizada ou com grupos reduzidos.


A prática da atividade física no período laboral tem apoio em algumas pesquisas que apontam uma melhora no estresse e na capacidade de produção dos trabalhadores, além de evitar uma série de doenças crônico-degenerativas. As atividades devem ser empenhadas de acordo com as funções dos empregados ou funcionários, demonstrando um campo para os profissionais de educação física na busca de uma melhor qualidade de vida para os trabalhadores.


Nos parques, ruas e condomínios, segundo Vianna (2009), o trainer deve também levar parte de seus equipamentos e utilizar o espaço físico e estrutural oferecido. Normalmente o trabalho é direcionado pra grupos reduzidos, principalmente em condomínios.