24/07/2015
Personal training significa treinamento personalizado, ou seja, é um processo de aplicação e execução de testes e tarefas realizadas de maneira sistemática e individualizadas. Sendo a sua utilização baseada em parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, bem como; no grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do cliente, aluno ou atleta.Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.
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