Aumenta a busca pelo corpo perfeito

Educação Física e Esporte

27/07/2009

Agora, não é mais aquela história em que as academias lotam apenas na época do verão em busca do corpo perfeito. As pessoas estão cada vez mais fascinadas com a beleza e o bem-estar e enchem as academias e parques. O ideal para chegar a um físico bonito e com uma musculatura abdominal bem aparente é ter um acompanhamento especializado com profissional que saiba escolher os exercícios e como deve-se executá-los.


As pessoas realizam atividades físicas exaustivas e perigosas para o bem estar da saúde. Para prevenir usuários e profissionais sobre estes cuidados, o Portal Educação dispõe do curso de Treinamento Abdominal.


Com uma carga horária de 80 horas, o curso de atualização e aperfeiçoamento tem como objetivo aprofundar os conhecimentos sobre a musculatura abdominal, de sua avaliação ao seu recrutamento, da sua função à sua ação.


O curso de Treinamento Abdominal possui um conteúdo programático dispõe do estudo da anatomia dos músculos da parede abdominal anterior, semitendinoso, bíceps femural, quadríceps femural, anatomia da coluna vertebral, as vértebras lombares e as vértebras torácicas, ligamentos da coluna vertebral, a função dos músculos flexores do quadril nos exercícios abdominais, velocidade e controle do movimento, intervalo de descanso, entre outros.


Graças a este conteúdo que muitos profissionais buscam o curso para sanar dúvidas e se atualizarem. “Este curso nos faz recordar de muita coisa que deixamos passar em branco durante nossa formação, o conteúdo é claro e muita coisa não estudamos a fundo”, relata a educadora física Mariana Pereira dos Santos de Rio Verde/GO.


A vantagem de realizar um curso a distância pelo Portal Educação é a flexibilidade de tempo e espaço para os estudos, onde o usuário usufrui de um conteúdo programático necessário para estudar, videoconferência com um profissional da área, videoaulas educacionais, chat da sala de aula virtual com recursos de áudio, enquetes interativas, tutor especializado disponível para sanar dúvidas, fórum de discussão, entre outros recursos.


Para saber mais sobre o curso de Treinamento Abdominal, efetuar a matrícula, ou conhecer os demais cursos oferecidos pelo Portal, você encontra informações no site do Portal Educação ou Portal Esportes, ou pelo telefone 0800 707 4520 (ligação gratuita), ou ainda, através do atendimento online.