Pilates fortalece os músculos e mantém a forma

A moda agora é o Pilates

Educação Física e Esporte

30/10/2009

A moda agora é o Pilates. Diversas academias já oferecem aulas desta técnica que tem como base os princípios criados por Joseph H. Pilates. O objetivo do Pilates é fortalecer os músculos fracos, alongar os músculos que estão encurtados e aumentar a mobilidade das articulações.

Pensando em oferecer a técnica e explicar mais sobre esta nova maneira de ficar em forma, o Portal Educação, empresa referência em Educação a Distância, lança o curso de Pilates.

A próxima turma tem início no dia 15 de novembro. O curso possui carga horária de 80 horas e tem como objetivo atualizar o conhecimento a respeito dos princípios gerais que envolvem os conhecimentos teóricos dessa técnica que procura trabalhar com o ser humano de uma forma integral.

Mais informações sobre o curso de Pilates, como conteúdo programático, certificados, tutores, sala de aula virtual e muito mais, você encontra no site do Portal Educação ou pelo 0800 707 4520.

Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.

por Colunista Portal - Educação

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