Atividade Física para Gestantes é tema de curso

Educação Física e Esporte

17/02/2009

Visando melhorar a saúde de gestantes e também dos bebês, o Portal Educação, lança no dia 15 de março o curso de Atividade Física para Gestantes.
Até pouco tempo as mulheres eram vistas como pessoas frágeis quando se refere à realização de esforço físico, porém essa visão tem mudado muito, até porque a mulher tem ocupado posições diferentes, tomando frente em cargos e profissões onde prevaleciam os homens.
A ginástica, desde que liberada e orientada por profissionais competentes é muito vantajosa, pois prepara a gestante para o parto, além de trabalhar os grupos musculares mais exigidos durante a gestão, auxiliando na recuperação pós-parto. E tem ainda diversos benefícios como:
- Melhoria da força e resistência muscular;
- Melhoria da coordenação motora;
- Melhoria do equilíbrio corporal;
- Melhoria da auto-estima;
- Melhoria da estética corporal evitando o excesso de peso e
- Melhora da respiração, principalmente durante o parto.
Tomando os devidos cuidados, a ginástica durante a gravidez é uma ótima aliada das futuras mamães que querem estar lindas e em forma à espera dessa nova vida. Mas vale lembrar que atividades de risco devem ser evitadas, como por exemplo, basquete, handebol e futebol, onde existe contato físico e muito impacto.
No curso oferecido pelo Portal Educação, o aluno terá informações sobre Ciclo Menstrual Feminino, Modificações no Organismo Materno durante a Gestação, Assistência pré-natal, Aspectos nutricionais, Gravidez de Risco, Preparação para o Parto, Respostas placentárias ao exercício materno, Principais preocupações do exercício durante a gravidez, Recomendações de exercício durante a gestação entre outros.
Direcionado aos profissionais de diversas áreas do conhecimento e estudantes que desejam atualizar-se no assunto, em busca de novos desafios, o curso de Atividade Física para Gestantes tem carga horária total de 60 horas. O investimento de R$ 165,86 pode ser parcelado em até seis vezes sem juros no cartão de crédito, com parcelas de R$ 27,64. No final do curso, os alunos que obtiverem desempenho igual ou superior a 60% (sessenta por cento) na Prova Online receberão certificado com selo de Qualidade.
Para saber mais sobre este e outros cursos, acesse o site www.portaleducacao.com.br ou ainda ligue para 0800 707 4520.
 
Sobre o Portal Educação

O Portal Educação é uma das maiores empresas de Educação a Distância do mundo, e oferece mais de 200 cursos em diversas áreas como: biológicas, exatas, humanas e ainda idiomas.
É formado por 19 portais (sites associados) que abrangem diferentes áreas do conhecimento. Além de cursos, os sites relacionados oferecem ainda serviços de notícias, conteúdo especializado e direcionado, informativos semanais, webcasts e fóruns de discussão.
A empresa já treinou e atualizou mais de 65 mil pessoas no Brasil e também em outros países como: Estados Unidos, Japão, Portugal, Alemanha, Reino Unido, Cabo Verde e Angola.