Preparação do Ambiente para Massagem em Gestantes

Estética e Beleza

02/10/2012

O ambiente deve ser preparado com antecedência. Não se esqueça de abastecer sua sala com lençóis e toalhas (de preferência brancos) e óleo para massagem suficiente.

Tudo deve ser preparado para evitar que você saia procurando coisas e interrompa a massagem.

Verifique a temperatura da sala. Ela deve estar quente o suficiente para promover um relaxamento físico e mental sem ser sufocante.

Saiba que se você ficar com calor e suar enquanto está aplicando a massagem, a temperatura do corpo de sua paciente também cai enquanto a tensão é liberada.

Os benefícios da massagem serão anulados se os músculos ficarem tensos e rígidos em relação ao frio.

É ideal que não exista nenhuma corrente de ar na sala, mas ela deve ser bem ventilada para permitir a circulação saudável do ar.

Cuidados com a iluminação devem ocorrer. Não se aplica massagem em uma sala com luz muito forte. Se possível reduza a iluminação, ou compre luzes mais fraca.

A luz natural é preferível, ou a chama de uma vela pode proporcionar um clima especial.

Desligue televisão, abafe o som do ambiente externo (trânsito, dependendo da localização de seu ambiente de massagem) e coloque uma música relaxante para que o ambiente se complete.