Podologia esportiva e o alívio para os pés

Estética e Beleza

20/05/2013

Em busca de proporcionar saúde e bem estar para os pés, a podologia esportiva visa aliviar os atritos ocorridos durante os treinos e competições dos atletas. A atividade esportiva pode colocar em risco os pés durante suas atividades e com isso o podólogo pode acompanhar e evitar essas possíveis lesões que são ferramentas indispensáveis para qualquer prática desportiva.

Os pés são de vital importância não somente para o corpo humano, mas também para os atletas, os pés são à base do corpo, nos dá sustentação, equilíbrio, locomoção e sustentam o peso do corpo estando sujeitos a desgastes e tensões. Quando sadios, são capazes de suportar várias marchas num período de um dia, saltos, dores ou até mesmo desconfortos e quando descansados voltam ao normal no dia seguinte suportando a mesma quantidade de impactos já sofridos anteriormente.

Quando devemos procurar um especialista ou médico?

Ao surgimento de qualquer desconforto. Já os casos de contusões ou luxações, devemos procurar um médico ortopedista. Micoses são com dermatologistas e ao sinal de unha encravada, procura-se um podólogo especialista para um tratamento direcionado.

Nossos pés aguentam esforços, corridas, horas em pé, sapatos fechados, quais os problemas que isso pode ocasionar?

As atividades diárias que levamos no decorrer dos dias, são fatores que podem e muito agredir a saúde dos pés. Uma atividade física feita com os pés descalça ou sem tênis adequado assim como também um calçado que serviria para proteger os pés podem se tornar em patologias nas unhas, estruturas ósseas e musculares. Outro agravante são lesões mal curadas que se não forem tratadas corretamente pode ocasionar em outra patologia muito pior.

Prevenindo os problemas nos pés:

A maioria das lesões podem sem evitadas com a correta prevenção do podólogo;

A escolha de um calçado adequado é muito importante para a prática desportiva;

Ao adquirir um calçado, ficar atento ao tipo de solo ao qual irá ser utilizado;

Evitar o uso de calçados folgados demais, pois pode causar atrito com a pele ou apertado demais.

Quando for comprar um calçado, ir sempre no final da tarde pois são quando os pés estão mais inchados evitando assim de comprar sapatos de número menor.