Massagem tem diversos benefícios

A massagem pode agir apenas como relaxante

Estética e Beleza

19/10/2009

A massagem já virou moda e a cada dia vem conquistando mais adeptos. Com diversas opções, a massagem pode agir apenas como relaxante, há algumas que modelam o corpo, outras que melhoram a circulação sanguínea, aumentam a capacidade respiratória, facilitam a digestão dentre muitos outros benefícios.

Hoje, os profissionais utilizam diversas técnicas de massagem em uma única sessão. Por exemplo, há movimentos tradicionais aliados às técnicas modernas, como deslizamento, compressão, fricção, amassamento e pinçamento.

“As diversas técnicas de massoterapia baseiam-se na reunião de várias técnicas holísticas de origem orientais e ocidentais, realizadas por meio de toques manuais, e tem como objetivo principal proporcionar sensação de bem-estar”, explica a fisioterapeuta e tutora do Portal Educação, Caroline Ueno.

É importante lembrar que o massoterapeuta precisa conhecer anatomia e fisiologia sem contar que deve também ter “boa mão”. É preciso averiguar quanto aos preços, estabelecimento e prestígio do massagista.

Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.

por Colunista Portal - Educação

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