Suplementação diária de colágeno hidrolisado para a pele: Funciona?

A elasticidade da pele em ambos os grupos que tomaram colágeno hidrolisado melhorou muito
A elasticidade da pele em ambos os grupos que tomaram colágeno hidrolisado melhorou muito

Farmácia

25/05/2014

O interesse do colágeno para a estética já existe há alguns anos, mas estudos clínicos mostrando seus reais benefícios ainda são escassos. O colágeno é a proteína animal mais abundante e está presente na nossa pele, cartilagem, ossos e tendões. Uma vez que a pele é o maior órgão do nosso corpo e o colágeno está amplamente presente, vale a pena prestar mais atenção nessa proteína.

Então, vamos ao estudo publicado este ano no periódico Skin Phamacology and Physiology.

Suplementação Diária de Colágeno Melhora a Elasticidade da Pele

Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(1):47-55.

Proksch E1, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S.

Pesquisadores do Departamento de Dermatologia da Universidade de Kiel, Alemanha, realizaram um estudo duplo-cego, placebo controlado, no qual 69 mulheres com idade entre 35 e 55 anos foram randomizadas para receber 2,5 g ou 5 g de colágeno hidrolisado (CH) ou placebo diariamente, durante 8 semanas.

De acordo com os resultados do estudo, a elasticidade da pele em ambos os grupos que tomaram colágeno hidrolisado melhorou de forma estatisticamente significativa comparado ao placebo.
verisol
Fonte: Material técnico Gelita

A hidratação e a evaporação foram melhoradas no grupo CH, embora não tenha havido significância estatística. Não houve efeitos adversos.

Suplementação Diária de Colágeno Reduz o Volume das Rugas Periorbitais

Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(3):113-9.

Proksch E1, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J, Oesser S.

Em 2013, os mesmos pesquisadores publicaram um estudo duplo-cego, placebo controlado para avaliar a eficácia do colágeno hidrolisado (ou peptídeos do colágeno) na formação de rugas periorbitais (os famosos pés de galinha) e na estimulação de procolágeno tipo I, elastina e fibrilina.

Cento e quatorze mulheres com idade entre 45 e 65 anos foram randomizadas para receberem 2,5 g de CH ou placebo, uma vez ao dia, durante 8 semanas.

A ingestão do colágeno hidrolisado reduziu o volume das rugas periorbitais de forma estatisticamente significativa já na quarta semana de uso comparado ao placebo.
ruga periorbial
Fonte: Material técnico Gelita. Fonte: Material técnico Gelita

A hidratação e a evaporação foram melhoradas no grupo CH, embora não tenha havido significância estatística. Não houve efeitos adversos.

Suplementação Diária de Colágeno Reduz o Volume das Rugas Periorbitais

Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(3):113-9.

Proksch E1, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J, Oesser S.

Em 2013, os mesmos pesquisadores publicaram um estudo duplo-cego, placebo controlado para avaliar a eficácia do colágeno hidrolisado (ou peptídeos do colágeno) na formação de rugas periorbitais (os famosos pés de galinha) e na estimulação de procolágeno tipo I, elastina e fibrilina.

Cento e quatorze mulheres com idade entre 45 e 65 anos foram randomizadas para receberem 2,5 g de CH ou placebo, uma vez ao dia, durante 8 semanas.

A ingestão do colágeno hidrolisado reduziu o volume das rugas periorbitais de forma estatisticamente significativa já na quarta semana de uso comparado ao placebo.

Um efeito duradouro positivo foi observado mesmo após 4 semanas do término da suplementação com CH. Também houve aumento de procolágeno tipo I (65%) e elastina (18%) no grupo CH.

Ao fazer uma busca rápida na internet, encontramos várias marcas de colágeno hidrolisado disponíveis para comprar. Quem deve avaliar a necessidade é um profissional da saúde adequado. Converse com o seu médico, nutricionista ou farmacêutico e tire as suas dúvidas.

Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.


Talita Pizza Anunciato

por Talita Pizza Anunciato

Farmacêutica formada pela UNESP em 2007, pós graduada em Administração de Empresas pela FGV em 2009 e Mestre em Nutricosmética pela USP em 2012. Possui experiência em empresa distribuidora de matérias-primas, consultoria farmacêutica e farmácias de manipulação. Atualmente, é coordenadora de visitação médica em farmácia de manipulação e professora convidada de cursos de pós-graduação.

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