Piscina - Hidropilates

Fisioterapia

01/03/2013

A Imersão ou hidroterapia é uma das formas mais antigas de prescrição médica. Seus efeitos benéficos são elogiados desde a Antiguidade. Na mitologia, a mágica das águas prometia rejuvenescer a pessoa que fosse imersa. A “mágica” deriva dos seus efeitos de imersão, que causa efeitos diuréticos, mostrando-se terapêutica. (ARTAL, WISWELL e DRINKWATER, 1999, p.271).

O chão em volta da piscina deve ser antiderrapante e de preferência antitérmico. A escada para a entrada dos pacientes à piscina devem conter degraus largos e barras de proteção dos dois lados. Já dentro da piscina, nas paredes, devem conter barras fixadas as mesmas. A piscina deve ser tratada com cloro e/ou salinização e ozônio. Os níveis de cloro devem ser 1,5-3,0 partes por milhão. Os níveis de PH devem ser de 7,2-7,8. O teste bacteriológico deve ser realizado regularmente. Todos os resultados devem ser registrados meticulosamente. A lavagem do fundo e das paredes da piscina deve ser realizada regularmente. (THOMSON, SKINNER e PIERCY, 1994, p.457).

Temperatura
A água esfria o corpo mais eficazmente que o ar. A temperatura recomendada é de 27° – 29° Celsius. É de suma importância aquecer o corpo com movimentos globais antes de começar os exercícios de Hidropilates. No Brasil, tem-se usado uma temperatura mais alta, entre 29° – 31º Celsius. (ARGO, 2007, p.2).

Ambiente
É essencial que o ambiente seja limpo, claro, agradável e seguro. As barras de segurança devem estar de acordo com as normas para que acidentes sejam evitados. Sons ambientes e adaptados aos ritmos são bem vindos e muito estimulantes.

Deve haver lava-pés na entrada da piscina.

A temperatura do ambiente deve ser 25° Celsius. O nível de umidade deve ser de 55%.

Toda a equipe deve ser treinada e testada regularmente sobre os procedimentos de segurança de emergência e ressuscitação.

As substâncias químicas devem ser armazenadas em lugar escuro, seguro, frio e seco. É necessário manusear o material químico com óculos protetores e luvas.

É importante que tenha um espaço para guardar roupas, cadeiras de rodas, bengalas e muletas.

Banheiros bem equipados com armários e vestiários, de modo a manter a privacidade dos pacientes. (THOMSON, SKINNER e PIERCY, 1994, p.457).

Ventilação
A ventilação é muito importante para que os pacientes não se superaqueçam e respirem com tranquilidade e eficiência. (ARGO, 2007, p.3).

Profundidade
A profundidade ideal é a que fica na altura do esterno do paciente. O que, nesse caso, aumenta a circulação sanguínea e o aporte de oxigênio na musculatura. Nesse caso á uma melhora na postura e consciência corporal através da concentração e foco da atividade. Proporcionando um trabalho desafiador e ainda podendo ser modificado para diferentes níveis de condicionamento físicos. Mas, nada impede que a profundidade ultrapasse a altura o paciente, pois o método também pode ser adaptado a águas profundas.

Ocasionalmente, as opções em termos de profundidade da água são limitadas pelas instalações disponíveis. Podem ser feitas modificações acrescentando equipamento de flutuação para suprimir as cargas ou acrescentando equipamento de resistência para aumentar a resistência frontal.

A quantidade da sustentação do peso corporal depende da composição corporal do paciente, da profundidade da água e da velocidade da marcha. (ARGO, 2007, p.2).