Exercício de Oxigenação Para Cantores

Inspire forte enchendo bem os pulmões e ataque 60 vezes

Fonoaudiologia

14/05/2015

Inspire forte enchendo bem os pulmões e ataque 60 vezes com o diafragma fazendo uma pressão da língua entre os dentes, produzindo o som (ths, ths, ths, ths, ths...).

Este exercício aumentará a capacidade de oxigenação nos pulmões, aumentará o tamanho do mesmo e a resistência nas suas paredes.

A quantidade de ar que necessitamos quando dormimos, relaxamos, ouvimos música ou lemos um livro é muito pequena, de forma que só usamos a parte superior dos pulmões ou do peito, como quando suspiramos para dizermos: Ah!!!

Como o Cantor necessita cantar frases longas (às vezes de até 20 segundos) necessitará de preparo e reservas consideráveis de ar nos pulmões exigindo toda a capacidade pulmonar.

Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.

por Colunista Portal - Saúde

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