Problemas com a voz atingem professores

Fonoaudiologia

01/04/2009

Ser professor é uma profissão de muita responsabilidade e de grande admiração, afinal, transmitir conhecimento, formar cidadãos é uma tarefa nada fácil e que exige muita dedicação. Todo reconhecimento não adianta, pois ninguém se atenta aos problemas que surgem na arte de lecionar.

Com o tempo, a voz dos professores vai sofrendo alterações em razão ao alto volume em que estes profissionais têm que falar em sala de aula. Rouquidão e calos (ou nódulos) aparecem e acabam por prejudicar não só a saúde, como também o desempenho do profissional.

Segundo Lucimara Mota, pós-graduanda em Educação a Distância e Revisão de texto, professora e revisora do Portal Educação, a perda da voz era uma constante com fortes dores de gargantas. “Há três anos criei o hábito de tomar bastante água durante as aulas. Esta hidroterapia minimizou as dores e a perda de voz”, ressalta Lucimara.

Confira algumas dicas para cuidar da voz:

• Utilize um aparelho de amplificação sonora (amplificador);

• Substitua o giz pelo pincel de cor;

• Tome bastante água no momento da aula;

• Evite tomar café e derivados do leite antes da aula;

• E o principal, não fume.