Medicina Tradicional Chinesa: Fígado

Medicina Alternativa

25/10/2013

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o fígado é o centro do metabolismo. Conhecido também como Gan, o fígado representa o elemento da Madeira. Com a função de coordenar e determinar o ritmo da atividade dos outros órgãos do organismo, além de eliminar toxinas e resíduos em níveis físicos, mentais e psíquicos.


O fígado ocupa um importante lugar na Medicina Tradicional Chinesa, comandando o fluxo do Qi de todo corpo, em casos de qualquer desequilíbrio em suas funções irá, provavelmente, afetar outros órgãos. Se o fluxo do qi fica estagnado, pode acarretar sentimentos de frustração e ira. Essas emoções podem levar a uma disfunção no fígado, resultando em um ciclo de causa e efeito.


A função do fígado é a de armazenar o sangue, a não ser durante exercícios físicos que o sangue nutre tendões e músculos. Essa função está intimamente ligada ao ciclo menstrual, porque mantém o suprimento de sangue adequado e regula esse período. Se o fígado está deficiente, sintomas como olhos e pele secos, palidez, falta de menstruação e unhas fracas podem acontecer.


Para manter o funcionamento do fígado em perfeito estado é preciso: Desintoxicar-se diariamente através de uma boa alimentação (vegetais, crus, orgânicos e integrais) e praticando a terapia do riso; praticar atividade física todos os dias; evitar alimentos muito gordurosos, estresse e sedentarismo. Vegetais verdes escuros, chá verde, alho, alimentos amargos e limão são bons alimentos para o fígado.