Dormindo

Medicina

08/03/2013

Ah, dormir. Dormir o sono dos justos. Dormir é um santo remédio, porém nem sempre ele é tranquilo. Dormir para descansar, para ter um dia produtivo.

Porém, quando este é interrompido, agitado ou quando a pessoa apresenta roncos, paradas respiratórias, o dormir pode se tornar um martírio, e muitas vezes a pessoa acorda cansada, agitada, mal-humorada, deprimida, nem parece que dormiu. Por que isso acontece? Será que todo mundo dorme bem? Não.

Muitos pesquisadores no mundo todo vêm pesquisando sobre o sono e, principalmente, sobre os distúrbios do sono. Segundo a Classificação Internacional dos Distúrbios do Sono da American Academy of Sleep Medicine (2005), considera-se dezesseis distúrbios relacionados ao sono. O impacto destes distúrbios na saúde foi subestimado durante muitos anos, porém observou-se que estes distúrbios afetam pessoas de diferentes idades.

Neste e-book vamos conhecer um pouco sobre o complexo mundo do sono e suas alterações, aprofundando principalmente sobre a síndrome da apneia e hipopnéia obstrutiva do sono, o que é o papel do fonoaudiólogo no atendimento deste paciente.

[...] vigília é o estado fisiológico de consciência, e sono o estado fisiológico de não consciência, ou inconsciência. [...] Em condições habituais, a vigília se apresenta durante o dia, sincronizando-se o ciclo sono-vigília às variações da luz ambiental, de modo que a vigília coincide com as horas luminosas, e o sono com as horas de escuridão (DOUGLAS, 2002, p. 219).

Circadiano - palavra que vem do latim – circa – por volta de, diem – dia, ou seja, por volta de um dia. Pode-se dizer que é o ritmo das atividades biológicas que ocorrem aproximadamente em 24 horas, por exemplo, o ciclo sono-vigília.

Ultradiano – ciclo que ocorre em segundos, minutos ou horas.