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Fisiculturismo Nutrição

Phil Heath, o maior fisiculturista
Phil Heath, o maior fisiculturista

Nutrição

20/12/2012

Fisiculturismo ou culturismo é um esporte cujo objetivo é buscar, por meio da musculação, a melhor formação muscular. Sua disputa ocorre em apresentações coletivas ou individuais, de comparação.

Nenhum programa de treinamento alcançará sucesso se não for acompanhado de nutrição adequada e compatível com a fase do treinamento em que o atleta se encontra. As pessoas envolvidas em um programa de treinamento sério devem estar preparadas a dedicar muita atenção à alimentação.

Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.

Michelle Maria Koltermann

por Michelle Maria Koltermann

Graduada em Nutrição no ano de 2001. Gestora em EAD pelo Portal da Educação.

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