Coaching Nutricional

Nutrição

20/10/2015

Para muitas pessoas a mudança do comportamento alimentar é um desafio difícil de ser realizado, pois mesmo para aquelas pessoas que conhecem na teoria o que é uma “alimentação saudável”, algumas crenças, emoções e pensamentos podem dificultar na hora de colocar esse conhecimento em prática, fazendo com que desistam da reeducação alimentar ou retornem ao seu peso anterior pouco tempo depois de terminado o acompanhamento nutricional. O Coaching Nutricional ajuda na mudança desse pensamento, sendo a mais moderna e eficaz metodologia capaz de mudar definitivamente padrões e comportamentos alimentares.


O NutriCoach, profissional de Nutrição habilitado a aplicar técnicas de Coaching, aumenta a performance dos pacientes, potencializa resultados, fortalece a inteligência emocional e encontra respostas para os desequilíbrios alimentares dos pacientes.


Para os pacientes os benefícios são inúmeros, como: a descoberta e maximização de talentos e habilidades, clareza nos objetivos pessoais, realização, sucesso, equilíbrio, transformação de comportamentos, entre outros.


O Coaching Nutricional utiliza técnicas e “ferramentas” que potencializam a realização de objetivos e a mudança de comportamentos, trabalha as motivações internas do indivíduo atuando no propósito da mudança.


Partindo do princípio que cada indivíduo é único, com suas emoções, crenças, valores, talentos, habilidades e limitações, as sessões de Coaching também são individualizadas, utilizando métodos comprovados para superar desafios e identificar crenças limitantes, obtendo assim resultados duradouros e sustentados.


O Coaching Nutricional é dirigido para: compulsões alimentares, tentativas anteriores de emagrecimento, fome emocional (vontade de comer em resposta a uma emoção ou pensamento, como: tristeza, ansiedade, raiva, frustração, stress), para as pessoas que teoricamente sabem o que é uma alimentação saudável, mas que possuem dificuldade em colocar os conhecimentos existentes em prática, entre outras.


O Coaching Nutricional é autoconhecimento, ação e realização.