A influência da televisão na obesidade infantil

Nutrição

07/03/2016

A sociedade moderna ligeiramente vem se moldando aos avanços tecnológicos que interferem no estilo de vida das pessoas e, em especial, das crianças. Estas dedicam mais de 2 horas por dia ao hábito de assistir à televisão, o que demanda baixo gasto enérgico, podendo conduzir ao sedentarismo na infância. A alta prevalência de crianças com sobrepeso e obesidade tem apresentado níveis preocupantes, pois esta patologia está associada com o surgimento de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, hipertensão arterial sistêmica, dislipidemia e doenças cardiovasculares. Um dos fatores que poderia explicar o excesso de peso são as mudanças no estilo de vida, relacionados com a ausência de atividade física e a dieta inadequada. O mundo atual oferece uma série de opções que facilitam esse resultado: alimentos industrializados, fast-foods, televisões, videogames, computadores, entre outros, podem constituir um ambiente bastante favorável ao aumento da obesidade.
A televisão exibe imagens capazes de influenciar as crianças quanto à qualidade da alimentação, uma vez que grande parte da publicidade alimentícia veicula alimentos com alto teor calórico, sendo que os produtos alimentícios perfazem 27% dos comerciais. Uma exposição de apenas 30 segundos à comerciais de alimentos é capaz de influenciar a escolha de crianças a determinado produto, o que mostra que o papel da televisão no estabelecimento de hábitos alimentares.
Sobre com o consumo de alimentos quando as crianças estão assistindo televisão, estudos mostram que quanto maior é o tempo dedicado em frente a mesma, menor é o consumo de frutas e vegetais por crianças. Observa-se que o consumo de doces, salgadinhos, refrigerantes e alimentos gordurosos é maior quanto maior é o tempo despendido com a televisão. Sabe-se que estes produtos citados anteriormente são ricos em gorduras, ácidos graxos trans, açúcares e que têm sido associados à obesidade infantil, podendo levar a sérias repercussões orgânicas, como as doenças crônicas não transmissíveis.
É importante apontar que as comprovações referentes à influência da televisão no consumo alimentar de crianças e na prevalência da obesidade devem levar à adoção de distintas iniciativas que visam à promoção da saúde e à prevenção de doenças associadas ao estilo de vida. Para ter hábitos saudáveis, deve-se desde cedo trabalhar esta questão com as crianças oferecendo uma dieta equilibrada e motivá-las a praticar atividades físicas que lhes deem prazer, para que evitem o sedentarismo, para assim evitar a obesidade.