Frutas cítricas podem comprometer saúde bucal

O ácido presente no morango, kiwi, entre outras frutas, pode provocar erosão no esmalte do

Odontologia

06/07/2009

As pessoas que querem apresentar sempre um belo sorriso precisam tomar muito cuidado com o que comem. Isso porque alguns alimentos podem representar um risco aos dentes quando consumidos em excesso.

O ácido, presente em alimentos como morango, kiwi, tomate, laranja, limão e abacaxi, quando ingerido em grandes quantidades, provoca erosão no esmalte do dente, formando cáries onde existe acúmulo de açúcar.

“A Erosão ácida, os danos causados pelos ácidos – especialmente provenientes dos alimentos – que desgastam o esmalte dos dentes, é um problema emergente da medicina dentária do Século XXI. Está muito ligado à dieta moderna” afirma Christiane Toriy, tutora de odontologia do Portal Educação.

Especialistas alertam que escovar os dentes logo em seguida não é indicado, já que as cerdas podem raspar o esmalte e acelerar ainda mais o processo de erosão dentária. O ideal nesse caso é esperar cerca de 30 minutos para então realizar a escovação ou enxaguar a boca somente com água, a fim de eliminar o excesso de ácidos. Nesse tempo, a saliva estará agindo para normalizar o nível de acidez na boca, devolvendo os minerais aos dentes.

Esta apresentação reflete a opinião pessoal do autor sobre o tema, podendo não refletir a posição oficial do Portal Educação.

por Colunista Portal - Educação

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