Fobia

Psicologia

31/12/2012

Uma coisa é ter medo, que é natural e essencial para a sobrevivência. Aparece em resposta a alguma ameaça ou perigo. Medo de passar numa rua deserta sozinho a noite, medo de um cachorro raivoso latindo para você, medo da turbulência de um avião, do que um ladrão pode fazer,...

Outra coisa é ter pânico. Pânico é muito mais que um medo, é um medo exagerado, extremo, a razão perde total para a emoção e a pessoa se descontrola. Algumas chegam até a perder a consciência, desmaiando. Outras caem no choro, ficam com o coração disparado, tremem, suam, podem gritar, sair em disparado, subir em lugares nunca pensados antes, fazer um escândalo totalmente descontrolado.

É um medo irracional e incontrolável, angustiante e desesperador.

Existem inúmeras fobias, alguns delas são: medo de andar de avião, cachorro, aranha, cobra, lagartixa, barata, insetos diversos, ir ao médico, dentista, raio, trovão, tempestade, cemitério, altura, escolar, falar em público, escuro, sangue, elevadores, lugares fechados, lugares estreitos, mar, ondas, piscina, adoecer, morrer, vacina, injeção, palhaço, ponte, túnel...

Pode aparecer em qualquer momento da vida, desde criança até adulto.

A fobia pode se agravar devido à vergonha e humilhações da reação das outras pessoas que não compreendem e não sentem nada parecido.

Se não tratados podem desenvolver depressão, Síndrome do Pânico, pânico de sair de casa,...

Não retarde o pedido de ajuda, existe tratamento que orientados por terapeutas e psiquiatras podem ter um ótimo resultado. Um complementa o trabalho do outro. Apenas o medicamentoso nesse caso não funciona, pois tem que ser trabalhado a cabeça, descobrir as causas e aos poucos enfrentando a situação de acordo com a evolução do paciente. A Terapia Cognitiva Comportamental é a mais indicada para esses casos.

Pense em como será melhor a sua qualidade de vida quando você superar esse problema que parece ser insuperável.