A correlação entre saúde mental e o ambiente de trabalho

Psicologia

26/11/2013

Alguns estudos recentes avaliaram as principais causas dos afastamentos dentro do ambiente organizacional, os problemas de saúde e acidentes de trabalho naturalmente figuraram entre os principais motivos, no entanto a terceira maior causa dos afastamentos chamou a atenção: os transtornos mentais, as constantes e progressivas pressões sobre os resultados e produtividade dentro do ambiente de trabalho se mostraram mais perigosas que um simples aborrecimento com os superiores.

Volume de trabalho

O volume de trabalho desproporcional com as qualificações ou tempo hábil do trabalhador, além de criar uma pressão insustentável, acaba frustrando o colaborador que nunca consegue desfrutar de um desempenho satisfatório prejudicando até mesmo possibilidades de promoção.
Relacionamento interpessoal

Relacionamentos profissionais conturbados contribuem para deixam o clima de trabalho pesado, além de prejudicar consideravelmente na assertividade dos processos de comunicação. Trabalhar em um ambiente no qual as pessoas se evitam é extremamente prejudicial, além de tornar o trabalho mais cansativo psicologicamente.

Méritos não reconhecidos

As pessoas reagem a estímulos, no trabalho não é diferente. Todo e qualquer esforço não reconhecido dentro de uma organização tende a criar alguma frustação. Evidentemente alguns sentem uma maior necessidade de reconhecimento que outros, mas isso não isenta o aspecto prejudicial que o não reconhecimento tende a gerar no trabalhador, a falta de motivação reflete não apenas na produtividade como também no aspecto emocional do trabalhador.

Trabalho em excesso

O trabalho é apenas uma parte de um cotidiano saudável, dedicar-se integralmente ao trabalho e postergar outras prioridades como família e lazer é um risco desnecessário para o a saúde mental do indivíduo. É preciso saber equilibrar as nossas responsabilidades para que não ocorra o comprometimento dos nossos laços sociais ou da nossa saúde mental. O ambiente de trabalho deve ser harmônico e bem aproveitado para que você tenha tempo para aproveitar as outras coisas boas da vida.