Hipnoterapia Cognitiva

Psicologia

18/01/2015

Historicamente, a hipnose tem sido empregada de forma inadequada, principalmente no que se refere ao advento da psicoterapia. Por isso ainda hoje, muitas vezes, pode-se dizer que a sua utilização é percebida de maneira pouco receptiva, inclusive perante a comunidade científica. Entretanto, no Brasil, desde que conduzido de maneira ética, o uso da hipnoterapia é aprovado e regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) como ferramenta auxiliar no trabalho do psicólogo, conforme disposto pela Resolução nº 013/00.


No que diz respeito ao âmbito internacional, atualmente, diversas pesquisas e estudos empíricos estão sendo desenvolvidos, objetivando o aprimoramento e a desmistificação da técnica. Nesse sentido, a utilização de sessões de hipnose nos processos terapêuticos envolvendo transtornos alimentares, de ansiedade, sono, depressão, fobias e o uso de substâncias, principalmente, tem apresentado resultados significativos.


A Hipnoterapia Cognitiva é uma técnica coadjuvante em psicoterapia, que engloba aspectos da hipnose clínica e da abordagem cognitivo-comportamental para o tratamento das psicopatologias. Trata-se de uma metodologia desenvolvida recentemente, de caráter integrativo, e que tem auxiliado efetivamente no esbatimento de sintomas específicos e na resolução de diversos problemas.


O processo da hipnoterapia cognitiva envolve o trabalho com diferentes crenças e estratégias comportamentais, numa associação entre a hipnose clínica com a Terapia Cognitiva tradicional e/ou a Terapia do Esquema. Através de técnicas próprias e o uso de imagens mentais, o paciente é levado a confrontar crenças disfuncionais e a desenvolver estratégias de enfrentamento mais adaptativas e eficazes.


Com isso, espera-se diminuir a intensidade do sofrimento manifestado pelo sujeito, otimizando o processo terapêutico. Da mesma forma, com a hipnoterapia cognitiva, objetiva-se promover a prevenção de recaídas e o aumento da qualidade de vida, tornando a abordagem uma terapêutica complementar eficaz no tratamento de diversas psicopatologias.