Terapia de casal: porque fazer?

Psicologia

26/03/2015

Como funciona a terapia de casal?
A terapia de casal busca melhorar (ou até resgatar) a comunicação e a compreensão entre os parceiros, já desgastadas com o tempo, mudando o padrão de relacionamento atual. Durante o processo, o casal recebe apoio para manter o relacionamento ou, em alguns casos, chegar a um divórcio “saudável”. É importante ressaltar que, algumas vezes, o problema não está restrito ao casal, envolvendo conflitos com os filhos ou outros familiares dentro de casa.


É comum, por exemplo, que as mudanças nos comportamentos dos adolescentes afetem a dinâmica familiar, mas alguns pais não conseguem lidar com isso. Neste caso, o psicólogo poderá indicar a terapia familiar como opção para melhorar o diálogo e resolver os conflitos existentes.


Qual o momento certo de procurar um psicólogo?
Quando não há mais entendimento a partir do diálogo, e questões simples passam a desgastar demais a relação.


Qual a função do psicólogo na terapia de casal?
Esclarecer conflitos; mostrar ao casal como eles realmente se tratam e se comportam; identificar afetos; lidar com comportamentos agressivos; ajudar o casal a comunicar o que deseja; dar significado para as coisas; passar pela crise para amadurecer o relacionamento. O psicólogo deve fazer, ainda, com que o casal se veja com atenção, respeito e dedicação; deve resgatar o namoro entre os pares; orientá-los a manter uma vida sexual saudável (como no começo do relacionamento); e fortalecer a relação de maneira geral. Lembre-se: A forma de se comunicar é mais importante do que o conteúdo da conversa.


Por que as pessoas se mantêm em relacionamentos ruins?

*Porque repetem, inconscientemente, modelos de relacionamentos ruins aprendidos com os pais e familiares;

*Por dependência (financeira ou emocional), de um ou ambos;

*Porque um parceiro se vê como proprietário do outro, e, por isso, não se dedica no relacionamento; e o outro, por sua vez, aceita a situação para não perder o parceiro;

*Por medo de ficarem sozinhas; de enfrentar as mudanças impostas pelo divórcio; para evitar críticas sociais; etc.


Por que os casais procuram (ou devem procurar) terapia?

*Devido a brigas; tédio; rotina; insegurança; excesso de dependência; desconfiança; falta de consenso; medo de perder um ao outro; perda de respeito;

*Por disputas de poder dentro do lar; problemas financeiros; discordância na forma de educar os filhos;

*Por problemas sexuais (ejaculação precoce; falta de orgasmo; entre outros);

*Para facilitar o processo de divórcio; etc.


Como se vê, há inúmeros motivos para se procurar ajuda de um profissional, e muitos benefícios que podem ser alcançados pelo casal. Saiba que vale a pena procurar ajuda quando o prazer de estar com o outro já não é mais tão intenso, e saber que sua felicidade só depende de você. E você merece ser mais feliz!