Entendendo o que são os sonhos

Psicologia

04/05/2015

Os sonhos podem ser classificados como uma associação de imagens, frequentemente desconexas ou confusas, que se formam na imaginação enquanto uma pessoa dorme.

Há especialistas que acreditam que, enquanto você dorme, apenas o corpo físico repousa; seu espírito desliga parcialmente do seu corpo, enquanto este está adormecido, e assim, volta para o plano espiritual onde participa de diversas atividades.

Quando o corpo físico se prepara para acordar, o espírito volta e reassume seu papel, trazendo lembranças e imagens das experiências vividas em outras dimensões.

Assim, concluímos que os sonhos podem possuir diversos significados, dependendo da crença e do grau de credibilidade que esse assunto gera em cada indivíduo.

Não nos cabe posicionarmos por uma ou outra corrente, restando a você, aluno, suas próprias conclusões.

Há explicações para cada objeto, ser, cenário, animais, pessoas, entre outros, que têm relação com a vida e o espaço em que cada um vive.

Os sonhos ocorrem, na maioria das vezes durante o sono; afirmamos que seja assim - na maioria das vezes – pois, há especialistas que afirmam ser possível sonhar acordado.

Como podemos definir sono?

O sono ocorre quando há repouso normal e periódico, caracterizando-se pela suspensão temporária das atividades sensoriais e motoras. Esse estado caracteriza-se por ondas cerebrais diferentes daquelas do estado desperto.

Assim como o sonho, os fins e os mecanismos do sono, também, não são totalmente claros para a ciência.

O sono pode acontecer em quatro estágios, sendo eles:

SONO LEVE: Tem a duração de minutos, a pessoa fica relaxada com pensamentos descoordenados e podendo ter sonhos.

SONO INTERMEDIÁRIO: Com este tipo de sono a pessoa relaxa com maior intensidade e podendo ocorrer experiências sensoriais com alucinações e movimentos desordenados do corpo.

SONO PROFUNDO: É aquele em que a pessoa fica insensível aos sons e com mais resistência a ser acordada.

SONO MAIS PROFUNDO: Ocorre com o total relaxamento; a pessoa que se encontra nesse estágio está completamente desligada do mundo exterior. Nessa fase, a ocorrência de sonambulismo é mais propícia.