Autoconhecimento

Psicologia

18/05/2015

Quem é você? Pergunta difícil né?
O que você gosta?
O que você não gosta?
O que você gosta e não faz? Porque não faz?
O que te dá prazer?
Como você reage ao ser contrariado?
Você guarda muita mágoa aí nesse coração lindo?
Não aceita o que aconteceu ou acontece na sua vida?


Não consegue e as vezes nem quer perdoar? Mas entender o outro, você consegue? Você consegue entender que cada pessoa está em um grau de evolução? Entender é mais fácil que perdoar. É o primeiro passo se você quiser se libertar.


Porque se insiste tanto em perdoar? Porque quando você tem mágoa, rancor, ressentimento isso só faz mal a você! Então entender a situação, entender o quão pequeno é a pessoa ou situação que te fez mal e siga em frente. Liberte-se do que te faz mal!


Você carrega o mundo nas costas, quer ajudar todo mundo? Agradar todo mundo? Você se ajuda? Você se agrada? Se você não se cuidar, se você não estiver bem consigo mesmo, como vai poder ajudar os outros?
O que você sonhou para sua vida se concretizou? Se não, por quê?


Você tentou?
Você faz tentativas? Você vai atrás do que quer? Aquele sonho que você deixou na gaveta porque não acordá-lo de lá? A vida passa, você vai deixar seu sonho morrer?


O que você sonha? Que metas e objetivos que você traçou para conseguir realizar seus sonhos? O que falta para você realizar? Quais as etapas para chegar lá? Em quanto tempo é realizável? O que está fazendo para acontecer? Planeje, crie metas, coloque datas, foque nisso.


Sua vida é uma luta, você só consegue as coisas com sacrifício?
Você se sente uma guerreira?
Quem é guerreiro vai para guerra, você quer guerra na sua vida?
A vida não é para ser uma luta. A vida é para fluir naturalmente.


Não guerreie, não lute. Crie metas, objetivos, faça planos, faça sua parte, mas deixe também a vida fluir.
Só você vai ficar a vida inteira com você. Imagina passar uma vida lutando, guerreando? Mude a atitude! Faça sem lutas, sem guerras.


A vida tem que fluir, tem que ser maravilhosamente planejada para o seu melhor!
Ah, aconteceu uma tragédia na sua vida? Está acontecendo? OK, sim é terrível. Mas o que você pode aprender com isso? Pare, reflita, analise. Tem um lado bom ou não? O fato é que você pode aprender com isso. Todos podemos. Como você pode crescer, amadurecer e evoluir a partir desse acontecimento?


Você se ama?
Você se respeita?
Você se acolhe quando precisa?
Você aprende com os tropeços da vida? Ou tende a ficar repetindo?
Você passa nos testes da vida? Se não passar ela vai te testar de novo, as vezes de outra maneira.
Você tem opinião própria ou precisa o tempo toda da opinião dos outros?
Quem cuida da sua vida é você ou o outro?


Você se importa com o que o outro acha de você? (O que ele acha é problema dele, não seu)
Você faz as coisas esperando algo em troca? Reconhecimento? Ummmmm, vai se decepcionar! Faça porque você quer fazer com todo seu coração. Não espere recompensa, nem reconhecimento. Faça porque você sentiu vontade de fazer, você quis. E ponto final.


Você entrega sua felicidade nas mãos de outra pessoa? Só fica feliz quando essa pessoa te liga? Te dá atenção, te corresponde, quando fala que te ama.... Nossa, que responsabilidade você colocou na mão do outro hem? Então ele é responsável por te deixar feliz?


Você não tem outras fontes de prazer?
Que outras fontes você pode ter a partir de agora? (Reunir com amigos, amigas? Ler livros? Fazer cursos? Aula de dança? O que te dá prazer? Terapia?)
O que você faz para você? O que você faz por você?
Você quer o melhor para você?


Você tem tempo para cuidar de você? Ou vive no automático desde a hora que acorda até a hora que vai dormir?

O que você gosta que não faz mais? Porque parou? Porque não volta?

Você sabia que a mudança de um hábito pode mudar toda a sua vida?

Você é vítima dos acontecimentos ou toma as rédeas da sua vida?

Vamos tomar agora as rédeas? Vamos tomar agora uma atitude?

Só você pode se dar o melhor, só você é responsável por você, pela sua vida, pela sua felicidade.

Se você não cuidar de você, ninguém mais vai cuidar (ou você quer que o outro fique cuidando de você, te adulando?)
Se você não se respeitar, ninguém vai te respeitar.


Se você vira as costas para o mundo. O mundo vira as costas para você!
Se dê o melhor, vá agora atrás dos seus sonhos, planeje e coloque em prática já, para ontem!
Ou você vai ficar esperando a sorte chegar? Vá atrás! Você pode! Você consegue! Você merece!
Só você é responsável por si mesmo.


A vida muda, quando você muda.

Faça isso por você!