Os Pressupostos da Neurolinguística

Psicologia

31/07/2015

Como uma nova maneira de pensar e de compreender as experiências, a PNL baseia-se em alguns princípios que são chamados pressupostos.

Tais princípios não são verdades absolutas; são apenas diretrizes de pensamento e de percepção, que permitem a transformação de experiências em nossas vidas, e uma melhor fluência da nossa comunicação.

Existem diferentes pressupostos e vários autores de PNL que costumam optar entre os mesmos. Alguns têm enunciados diferentes. É importante compreender o significado de cada um e a melhor forma de aplicação para sua vida.

Serão relacionados primeiramente os principais e os mais comuns pressupostos, assim como outros serão listados a seguir.

Um deles é enfatizado (Mapa não é território), pois permite uma melhor compreensão dos outros.


O MAPA NÃO É O TERRITÓRIO

Nossos mapas mentais do mundo não são o mundo. Reagimos aos nossos mapas em vez de reagir diretamente ao mundo. Mapas mentais, especialmente sensações e interpretações, podem ser atualizados com maior facilidade do que o poder de modificar o mundo.
As pessoas não reagem à realidade em si mesmas, mas sim ao seu "Mapa da Realidade". A PNL é a ciência que estuda a estrutura destes mapas. Você é o que você pensa.


O SIGNIFICADO DA SUA COMUNICAÇÃO É A RESPOSTA QUE VOCÊ OBTÉM

As pessoas funcionam bem. Os outros recebem o que dizemos e o que fazemos através dos seus mapas mentais de mundo. Quando alguém ouve algo diferente daquilo que tivemos a intenção de dizer, comprovamos que a comunicação é o que se recebe. Observar como a nossa comunicação é recebida nos permite ajustá-la, para que em uma próxima vez, possa ser mais clara e acessível.

Ninguém é errado ou torto; é simplesmente uma questão de descobrir como as pessoas estão funcionando, para que você possa fazer mudanças de maneira eficiente para algo útil e desejável para elas.


AS PESSOAS SEMPRE FAZEM A MELHOR ESCOLHA DISPONÍVEL NO MOMENTO

Cada um de nós tem a sua própria história, que permite identificar o que quereremos e como queremos; o que valorizamos e como valorizamos; o que aprendemos e como aprendemos. Esta é a nossa experiência. A partir dela, definimos todas as nossas opções, até que outras experiências melhores sejam acrescentadas.

As pessoas dispõem de todos os recursos de que necessitam. O que precisam é ter acesso aos recursos nos momentos e lugares apropriados. Imagens mentais, vozes interiores, sensações e sentimentos são os blocos básicos para a construção de todos os nossos recursos mentais e físicos. Podemos usá-los para construir qualquer pensamento, sentimento ou habilidade que desejarmos, colocando-os nas nossas vidas da maneira mais apropriada.


TODO COMPORTAMENTO TEM, OU TEVE UMA INTENÇÃO POSITIVA

Todos os comportamentos nocivos, prejudiciais ou mesmo impensados tiveram originalmente um propósito positivo para quem os pratica. Gritar para ser reconhecido, agredir para se defender, esconder-se para se sentir mais seguro. Em vez de tolerar ou condenar tais ações, podemos separá-las da sua "intenção positiva", para que seja possível acrescentar novas opções de comportamento mais atualizadas e positivas, a fim de satisfazer a esta intenção.


NÃO EXISTE O QUE SE CHAMA DE FRACASSO, EXISTE APENAS FEEDBACK

Todas as respostas podem ser utilizadas. Não existe erro, existe resultado.

Só fazem com você o que você permite que o façam.


É IMPOSSÍVEL NÃO SE COMUNICAR

Estamos constantemente nos comunicando, mesmo quando não verbalmente, e as palavras são quase sempre a parte menos importante. Um suspiro, um sorriso ou um olhar são formas de comunicação. Até nossos pensamentos são formas de nos comunicarmos conosco, e se revelam aos outros pelos nossos olhos, tons de voz, atitudes e movimentos corporais.


SE O QUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO NÃO ESTÁ FUNCIONANDO, FAÇA OUTRA COISA

Faça qualquer coisa; porém, se repetir suas atitudes, consequentemente conseguirá os mesmos resultados.

Se você deseja mudanças, busque novas ideias, especialmente diante das inúmeras alternativas disponíveis.

Sugiro colocar estas frases de maneira que chame mais a atenção do aluno.

É mais conveniente conhecer várias alternativas do que focar-se em somente uma.

Não são os fatos ocorridos em nossa vida que nos transformam, mas sim, o significado que atribuímos a cada um deles.

Viver e interagir são processos sistêmicos.